Khi da bị nám, bên cạnh việc áp dụng các phương pháp chữa trị đúng cách, kịp thời thì việc chăm sóc cho làn da nám cũng vô cùng cần thiết. Khi chăm sóc da bị nám, chị em hãy nhớ kỹ những điều dưới đây nhé.
Bổ sung vitamin
Thêm nhiều vitamin vào chế độ ăn
Vitamin là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và đặc biệt là hỗ trợ điều trị nám rất tốt. Khi da có nám, bạn nên ăn uống đầy đủ các loại vitamin sau để giúp da khỏe mạnh, nám mờ dần đi theo thời gian:
Vitamin A: loại vitamin này có nhiều trong gan động vật, thịt, cá, rau quả chứa carotene (cà rốt, cà chua,…),.… Bổ sung thêm bơ và váng sữa để cơ thể hấp thụ vitamin A hiệu quả hơn nhé. Lưu ý là không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa vitamin A, thừa vitamin có thể gây rụng tóc và bệnh vàng da.
Vitamin C: Có thể bổ sung vitamin C bằng các loại quả như lựu, chanh, cam bưởi, rau cần tây, tỏi…
Vitamin E: nguồn vitamin E tự nhiên đó là dầu thực vật, bông cải, các loại đậu (đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ,…) các loại trái cây như bơ, đu đủ,…
Hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm
Hạn chế trang điểm khi da có nám
Một số thành phần hóa học trong mỹ phẩm có thể trở thành nguyên nhân khiến nám da không thể được điều trị thành công. Do đó, để chăm sóc da mặt bị nám tốt nhất, bạn nên hạn chế ở mức tối đa việc trang điểm cũng như sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da khác. Thay thế chúng bằng những loại mặt nạ thiên nhiên hay mỹ phẩm có chiết xuất thiên nhiên. Nếu trang điểm thì nên tẩy trang thật sạch vào thời điểm cuối ngày.
Tránh ánh nắng mặt trời
Chống nắng cho da – một cách chăm sóc da bị nám đơn giản
Ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây ra nám và làm cho tình trạng nám ngày một nặng hơn. Do đó, tránh nắng cũng là một trong những cách chăm sóc da bị nám tốt nhất. Khi ra ngoài, bạn nên sử dụng các vật dụng như áo nắng, khẩu trang, kính mắt để bảo vệ da, thoa kem chống nắng thường xuyên để chống lại các tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Giảm căng thẳng, lo âu
Luôn vui vẻ, tránh căng thẳng lo âu
Căng thẳng, lo lắng, stress làm cho cơ thể bị rối loại, nội tiết tố thay đổi không ổn định là nguyên nhân xuất hiện nám da. Do vậy, khi da có nám, bạn cũng nên cố gắng điều hòa cuộc sống, giảm thiểu những căng thẳng mệt mỏi, thường xuyên đi chơi, tập thể dục hằng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái và trị nám thành công.
Áp dụng phương pháp chăm sóc da trị nám tốt nhất
Khi da bị nám thì cách tốt nhất bạn nên chữa nám sớm. Nên tìm phương pháp trị nám tốt, cho hiệu quả cao lại đảm bảo an toàn cho da. Hiện nay, bạn có thể tìm thấy vô số những phương pháp chữa nám da khác nhau như các loại mặt nạ thiên nhiên, các loại hóa mỹ phẩm trị nám, thuốc uống điều trị nám. Tuy nhiên, những phương pháp này thường có hiệu quả rất chậm đồng thời không chữa nám da triệt để, nám chỉ mờ đi và tái phát nhanh chóng sau một thời gian. Ngoài ra, một số phương pháp còn gây hại cho da, làm da yếu đi.
Chữa nám hiệu quả, an toàn bằng Laser Toning
Để chăm sóc da bị nám, các bác sĩ khuyên bạn nên áp dụng các công nghệ cao, điều trị nám triệt để và ngăn ngừa nám tái phát. Hiện nay, công nghệ điều trị nám da được đánh giá cao nhất đó là Laser Toning. Laser Toning sử dụng hệ thống các tia Laser có bước sóng khác nhau, vừa làm sạch nám trên bề mặt, vừa hút bỏ tận gốc chân nám sâu dưới bề mặt da, nhờ vậy cho hiệu quả điều trị nám sâu, nám hỗn hợp tận gốc, ngừa nám tái phát trên da. Phương pháp này cũng được đánh giá là đảm bảo độ an toàn cho da, điều này được mọi khác hàng điều trị công nhận.
Hiện công nghệ Laser Toning đang được áp dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Thực tế điều trị nám cho thấy, Laser Toning nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng. Đặc biệt với đội ngũ bác sĩ giỏi và hệ thống trang thiết bị tối tân, thẩm mỹ viện Kangnam đã trở thành địa chỉ điều trị nám được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn.
THAM KHẢO THÊM
Nguồn: http://trinamdamat.com.vn/
Thank bạn ! bài viết rất hay, bạn cần kết hợp dùng nước hoa quả và Chăm Sóc Da bằng những chất từ thiên nhiên rất hiệu quả.
Trả lờiXóa