Chân giò có chứa nhiều chất dinh dưỡng, ngoài protein còn có nhiều canxi, phốt pho, sắt, magiê, kẽm, các loại vitamin nhóm B và A. Ngoài ra móng giò còn có chứa systine, myoglobin và là nguồn cung cấp collagen – loại protein đặc biệt giúp làm săn chắc vòng 1 cũng như tăng kích cỡ cho đôi gò bồng đảo của chị em. Nhưng bạn đã biết cách sử dụng móng giò như thế nào để có thể làm nở ngực tự nhiên chưa? Cùng khám phá công thức 4 món ngon từ móng giò giúp làm nở ngực tự nhiên sau đây nhé!
1. Canh đu đủ xanh hầm móng giò cho ngực săn chắc, đầy đặn
Để chế biến món canh này bạn cần chuẩn
bị các nguyên liệu sau: Móng giò lợn 200g, đu đủ xanh 200g, gia vị đủ
dùng, rau mùi, hành.
Bước 1: Móng giò rửa
sạch, chặt khúc vừa ăn. Cho móng giò vào nồi luộc qua cho sạch, bỏ nước
luộc đầu đi. Sau đó cho móng giò vào nồi hầm trong khoảng 40 phút hoặc
đến khi chín mềm. Nêm mắm muối vừa ăn.
Bước 2: Đu đủ gọt vỏ, thái miếng dày vừa ăn rồi cho
vào nấu cùng với móng giò cho đến khi chín mềm. Múc ra bát, rắc hành mùi
và ăn nóng.Chỉ qua hai bước đơn giản, bạn đã có được một món ăn vừa ngon miệng, vừa tốt cho vòng 1.
Canh đu đủ xanh hầm móng giò cho ngực săn chắc, đầy đặn
Theo
các chuyên gia dinh dưỡng, món canh đu đủ xanh hầm móng giò này chứa đầy
đủ các loại protein, vitamin khoáng chất cũng như các nguyên tố vi
lượng vừa bồi bổ cơ thể, vừa làm đẹp da. Trong đó, đu đủ đóng vai trò là
nguồn bổ sung vitamin và chống mất nước cho cơ thể. Đu đủ còn góp phần
thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào, ngăn chặn sự lão hóa da, cho vòng 1
săn chắc, với vùng da ngực mịn màng.
2. Móng giò hầm lạc và bí đỏ
Lạc được xếp vào danh sách 100 loại thực
phẩm chống lão hóa phổ biến và hiệu quả nhất. Là nguồn cung
cấp polyphenol tự nhiên, ngoài tác dụng giảm kết tập tiểu cầu, bảo vệ
tim, lạc còn có tác dụng chống lão hóa rất tốt.
Ngoài ra, trong lạc còn có chứa nhiều
vitamin E có tác dụng kích thích sự phát triển của buồng trứng, làm tăng
lượng noãn bào chín, giúp ngực to ra và được nâng cao. Lượng vitamin B
dồi dào trong lạc cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường
estrogen càng làm ngực nở nang và săn chắc hơn.
Móng giò hầm lạc và bí đỏ
Bí đỏ có chứa tinh bột, protein,
carotene, vitamin B, vitamin C và các chất chống oxy hóa. Bên cạnh các
tác dụng tốt cho xương, mắt, nhuận tràng, giúp nhanh liền sẹo. Bí đỏ
cũng được coi là một trong các loại thực phẩm giúp làm nở ngực tự nhiên.
Do đó, bí đỏ và giò cũng thường được sử dụng để nấu chung với móng giò thành món canh tăng size vòng 1 hiệu quả với công thức:
Móng giò rửa sạch, cạo sạch lông, chặt
miếng vừa ăn, luộc qua nước sôi cho sạch. Cho móng giò vào hầm với 1l
nước cho tới khi chín mềm. Lạc sau khi rửa qua với nước lạnh cho vào hầm
cùng với chân giò cho tới khi bở. Lúc này cho bí đỏ đã rửa sạch, cắt
miếng vừa ăn vào nấu cùng đến khi bí mềm. Tắt bếp, thêm rau mùi, hành lá
thái nhỏ vào, nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi múc ra bát lớn làm món
canh.
3. Móng giò hầm ngũ vị
Một cách chế biến khác với móng giò để có được món ngon làm nở ngực, đẹp da chống loãng xương là món móng giò hầm ngũ vị.
Những nguyên liệu để làm món móng giò hầm ngũ vị:
- 1 kg móng giò đã được làm sạch, cạo lông
- Gia vị: 5g quế; 1 cánh hoa hồi; 10g tiêu sọ; 1 nhánh gừng tươi; vài lá nguyệt quế; ít đinh hương
Móng giò hầm ngũ vị
Cách làm:
Móng giò rửa sạch, chà qua muối để bớt
mùi hôi. Chặt chân giò thành các miếng vừa ăn. Hơ móng giò qua lửa để
tạo mùi thơm tự nhiên cho món ăn, vừa làm miếng thịt săn lại, da giòn
hơn. Luộc móng giò khoảng 5 phút cho sạch. Cho móng giò vào xào qua với
một chút dầu ăn cho thịt móng săn và tạo màu đẹp. Sau đó cho thêm nước,
nước tương, các loại gia vị khô. Đảo đều cho ngấm.
Bạn om chân giò trên bếp để lửa nhỏ cho
đến khi chân giò chín mềm, hơi cạn nước. Có thể dùng nồi áp suất để tiết
kiệm thời gian cũng như cho móng giò mềm ngon hơn. Canh cho đến khi
nước cạn bớt thì mở nắp, nêm mắm, muối vừa miệng, chờ sôi lại thì tắt
bếp.
Nếu bạn đã áp dụng các món canh từ móng giò trên mà không thấy hiệu
quả, hay không có hứng thú với những món canh trên mà vẫn muốn có được
vòng 1 căng tròn, hấp dẫn thì nên tham khảo phương pháp thẩm mỹ ngực tại đây. Đây là phương pháp giúp nâng ngực hiệu quả và an toàn nhất hiện nay.
Xem thêm:
Nguồn: http://thammynguc.com.vn
0 nhận xét:
Đăng nhận xét