Bạn đã thử giảm cân với nước trà xanh?

Chị em phụ nữ có rất nhiều cách để có thể giảm cân nhanh chóng như chạy bộ, ăn kiêng…nhưng ít ai biết trà xanh cũng là thần dược giúp chị em phụ nữ có thể giảm cân nhanh chóng!

Thành phần của trà xanh

Trà xanh được biết đến như một thức uống bổ dưỡng, mang lại nguồn dinh dưỡng đáng kể bởi trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin bổ dưỡng như vitamin A, B1, B2, PP , đặc biệt là lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh.

Trà xanh cũng là thần dược giúp chị em phụ nữ có thể giảm cân nhanh chóng

Ngày nay, các nhà khoa học cũng đã tìm thấy 17 loại acid amin và một lượng lớn chất khoáng cần thiết cho cơ thể có trong lá trà. Trà cũng là thức uống duy nhất chứa GC, EGC, EGCG giúp giải khát, thanh lọc cơ thể. Caffeine là một thành phần quan trọng, tạo ra cảm giác hưng hấn cho người uống. Tuy nhiên, lượng caffeine trong trà thấp hơn rất nhiều so với cà phê vì vậy hạn chế tác hại đối với hệ thần kinh và tiêu hóa.

 Ngoài ra, trà xanh còn chứa nhiều loại carbonhydrat và nhiều enzyme khác nhau tham gia vào quá trình trao đổi chất của cơ thể. Do vậy trà xanh phục vụ đắc lực trong quá trình giảm cân của các chị em.

Giảm cân với trà xanh

Đối với những người thừa cân, béo phì, trà xanh là một trong những thức uống cần phải duy trì hàng ngày. Cùng với một chế độ luyện tập khoa học, một khẩu phần ăn hợp lý cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày giúp bạn rút ngắn thời gian giảm béo. Trà xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo mỗi ngày.

Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng

Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng ra khỏi cơ thể. Mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, trà xanh có thể làm giảm lượng mỡ trong máu, thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể giúp bạn có làn da tươi sáng và một cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài ra, nếu bạn uống trà xanh trước khi tập thể dục buổi sáng, các hợp chất này có thể đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng hiệu quả trong thời gian tập thể dục aerobic.Uống trà xanh vào buổi sáng như một yếu tố hỗ trợ  ngăn ngừa hình thành colesterol trong cơ thể. Ngăn ngừa béo phì và các bệnh tiểu đường, máu nhiễm mỡ, bệnh mạch vành…

Công nghệ Laser Lipo là giải pháp giảm mỡ toàn thân hiệu quả nhất hiện nay

Có một cách bạn có thể giảm cân được nhanh chóng, loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa trên cơ thể đó chính là áp dụng công nghệ cao – Laser Lipo tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Công nghệ Laser Lipo là giải pháp giảm mỡ toàn thân hiệu quả nhất hiện nay. Công nghệ này đã được Bộ Y tế và tổ chức FDA Hoa Kỳ kiểm duyệt, được khách hàng lựa chọn nhiều nhất năm 2013.

Thực tế đã có rất nhiều khách hàng hài lòng với công nghệ giảm cân nhanh này bởi nhứng hiệu quả của nó mang lại và đặc biệt là không tốn nhiều thời gian. Chỉ sau 1 lần điều trị khách hàng đã hoàn toàn sở hữu thân hình thon gọn, loại bỏ được tới 95% lượng mỡ thừa, lại tuyệt đối an toàn, đồng thời giúp làn da trở nên săn chắc, khỏe mạnh, đẹp tự nhiên.

Xem thêm:

Bí quyết giảm cân bằng bí đao và dứa hiệu quả tại nhà

Bài tập giúp giảm béo bụng hiệu quả cho dân văn phòng

Thẩm mỹ viện Kangnam

Nguồn: http://giammonhanh.vn/

Read More

Bạn đã thử giảm cân với nước trà xanh?

Chị em phụ nữ có rất nhiều cách để có thể giảm cân nhanh chóng như chạy bộ, ăn kiêng…nhưng ít ai biết trà xanh cũng là thần dược giúp chị em phụ nữ có thể giảm cân nhanh chóng!

Thành phần của trà xanh

Trà xanh được biết đến như một thức uống bổ dưỡng, mang lại nguồn dinh dưỡng đáng kể bởi trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin bổ dưỡng như vitamin A, B1, B2, PP , đặc biệt là lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh.

Trà xanh cũng là thần dược giúp chị em phụ nữ có thể giảm cân nhanh chóng

Ngày nay, các nhà khoa học cũng đã tìm thấy 17 loại acid amin và một lượng lớn chất khoáng cần thiết cho cơ thể có trong lá trà. Trà cũng là thức uống duy nhất chứa GC, EGC, EGCG giúp giải khát, thanh lọc cơ thể. Caffeine là một thành phần quan trọng, tạo ra cảm giác hưng hấn cho người uống. Tuy nhiên, lượng caffeine trong trà thấp hơn rất nhiều so với cà phê vì vậy hạn chế tác hại đối với hệ thần kinh và tiêu hóa.

 Ngoài ra, trà xanh còn chứa nhiều loại carbonhydrat và nhiều enzyme khác nhau tham gia vào quá trình trao đổi chất của cơ thể. Do vậy trà xanh phục vụ đắc lực trong quá trình giảm cân của các chị em.

Giảm cân với trà xanh

Đối với những người thừa cân, béo phì, trà xanh là một trong những thức uống cần phải duy trì hàng ngày. Cùng với một chế độ luyện tập khoa học, một khẩu phần ăn hợp lý cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày giúp bạn rút ngắn thời gian giảm béo. Trà xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo mỗi ngày.

Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng

Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng ra khỏi cơ thể. Mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, trà xanh có thể làm giảm lượng mỡ trong máu, thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể giúp bạn có làn da tươi sáng và một cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài ra, nếu bạn uống trà xanh trước khi tập thể dục buổi sáng, các hợp chất này có thể đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng hiệu quả trong thời gian tập thể dục aerobic.Uống trà xanh vào buổi sáng như một yếu tố hỗ trợ  ngăn ngừa hình thành colesterol trong cơ thể. Ngăn ngừa béo phì và các bệnh tiểu đường, máu nhiễm mỡ, bệnh mạch vành…

Công nghệ Laser Lipo là giải pháp giảm mỡ toàn thân hiệu quả nhất hiện nay

Có một cách bạn có thể giảm cân được nhanh chóng, loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa trên cơ thể đó chính là áp dụng công nghệ cao – Laser Lipo tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Công nghệ Laser Lipo là giải pháp giảm mỡ toàn thân hiệu quả nhất hiện nay. Công nghệ này đã được Bộ Y tế và tổ chức FDA Hoa Kỳ kiểm duyệt, được khách hàng lựa chọn nhiều nhất năm 2013.

Thực tế đã có rất nhiều khách hàng hài lòng với công nghệ giảm cân nhanh này bởi nhứng hiệu quả của nó mang lại và đặc biệt là không tốn nhiều thời gian. Chỉ sau 1 lần điều trị khách hàng đã hoàn toàn sở hữu thân hình thon gọn, loại bỏ được tới 95% lượng mỡ thừa, lại tuyệt đối an toàn, đồng thời giúp làn da trở nên săn chắc, khỏe mạnh, đẹp tự nhiên.

Xem thêm:

Bí quyết giảm cân bằng bí đao và dứa hiệu quả tại nhà

Bài tập giúp giảm béo bụng hiệu quả cho dân văn phòng

Thẩm mỹ viện Kangnam

Nguồn: http://giammonhanh.vn/

Read More

Bí quyết giảm cân bằng bí đao và dứa hiệu quả tại nhà

Bí quyết giảm cân bằng bí đao và dứa – Bí đao và dứa là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng giải nhiệt và rất tốt cho sức khỏe. Mỗi ngày uống từ 1-2 ly nước ép bí đao và dứa sẽ giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân nhanh chóng cho bạn.

Tại sao bí đao và dứa lại có tác dụng giảm cân?

Bí đao không chỉ là thực phẩm tốt cho da mà còn giảm cân hiệu quả

Bí đao hay còn gọi là bí xanh, là loại quả màu xanh lục, có lông tơ, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt.. Chất axit có trong quả bí đao chẳng những có thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hoá đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong cơ thể. Do vậy, chị em thường coi bí đao là mẹo giảm cân hiệu quả và an toàn.

Giảm cân hiệu quả với trái dứa

Dứa cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả vì trong quả dứa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B1, mangan và các protein thuộc enzyme rất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt trong thành phần quả dứa có chứa Bromelin, loại enzim này giúp thủy phân protein thành các axit amin, có tác dụng tốt trong việc tiêu hóa, và phân giải lượng calories thừa trong cơ thể. Do đó, dứa được xếp vào loại thực phẩm giúp giảm cân vô cùng an toàn và hiệu quả.

Cách giảm cân bằng bí đao và dứa hiệu quả?

Nguyên liệu:

- 1 quả bí đao

- 2 hoặc 3 quả dứa

Thực hiện:

- Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột sau đó rửa sạch và cũng thái miếng nhỏ.

- Dứa gọt vỏ, làm sạch mắt sau đó cắt miếng nhỏ. chú ý chọn dứa tươi ngon, không bị dập.

- Cho tất cả nguyên liệu vào ép lấy nước.

- Cho nước ép ra ly, thêm đá vào để uống lạnh sẽ ngon hơn.

Cách giảm cân bằng sinh tố bí đao và dứa

Dùng nước ép bí đao và dứa hàng ngày, vừa bổ sung nước cho cơ thể, vừa thanh lọc và giảm béo hiệu quả. Dứa có hương thơm thanh dịu nhẹ, vị chua chua ngọt ngọt hấp dẫn. Dứa cũng là một trong những thực phẩm giảm cân được nhiều chị em ưa thích. Sự kết hợp giữa bí đao và dứa sẽ hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ bụng hiệu quả hơn, đồng thời mang đến hương vị thơm ngon hơn.

Bí quyết giảm cân bằng bí đao và dứa là phương pháp giảm cân phổ biến được nhiều chị em ưa chuộng. Phương pháp này vừa dễ thực hiện, vừa đơn giản, hiệu quả mà lại tiết kiệm tối đa chi phí.

Ngoài ra, đối với những trường hợp béo phì, có lượng mỡ dày tích tụ, nếu không đủ thời gian và kiên nhẫn để thực hiện bí quyết giảm cân bằng bí đao và dứa thì có thể tham khảo giảm cân bằng công nghệ cao để đạt được kết quả giảm cân nhanh nhất. Hiện nay, giảm cân bằng Laser Lipo – công nghệ giảm cân cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng được các chuyên gia và khách hàng đánh giá cao, mang lại hiệu quả giảm mỡ lên tới 85-95% chỉ sau 1 lần điều trị. Công nghệ này đã được tổ chức FDA và Bộ Y tế Mỹ kiểm duyệt, cấp chứng nhận thỏa mãn tiêu chí giảm mỡ nhanh, triệt để, an toàn. Đặc biệt, năng lượng sóng Laser Lipo ức chế khả năng mỡ tích tụ trở lại, kết quả duy trì vĩnh viễn.

Xem thêm công nghệ giảm mỡ này Tại đây

Xem thêm:

Bài tập giúp giảm béo bụng hiệu quả cho dân văn phòng

Tuyệt chiêu giảm béo bụng bằng phương pháp dân gian

Tư vấn (24/7): 1900 6450

Nguồn: http://giammonhanh.vn/

Read More

Bí quyết giảm cân bằng bí đao và dứa hiệu quả tại nhà

Bí quyết giảm cân bằng bí đao và dứa – Bí đao và dứa là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng giải nhiệt và rất tốt cho sức khỏe. Mỗi ngày uống từ 1-2 ly nước ép bí đao và dứa sẽ giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân nhanh chóng cho bạn.

Tại sao bí đao và dứa lại có tác dụng giảm cân?

Bí đao không chỉ là thực phẩm tốt cho da mà còn giảm cân hiệu quả

Bí đao hay còn gọi là bí xanh, là loại quả màu xanh lục, có lông tơ, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt.. Chất axit có trong quả bí đao chẳng những có thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hoá đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong cơ thể. Do vậy, chị em thường coi bí đao là mẹo giảm cân hiệu quả và an toàn.

Giảm cân hiệu quả với trái dứa

Dứa cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả vì trong quả dứa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B1, mangan và các protein thuộc enzyme rất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt trong thành phần quả dứa có chứa Bromelin, loại enzim này giúp thủy phân protein thành các axit amin, có tác dụng tốt trong việc tiêu hóa, và phân giải lượng calories thừa trong cơ thể. Do đó, dứa được xếp vào loại thực phẩm giúp giảm cân vô cùng an toàn và hiệu quả.

Cách giảm cân bằng bí đao và dứa hiệu quả?

Nguyên liệu:

- 1 quả bí đao

- 2 hoặc 3 quả dứa

Thực hiện:

- Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột sau đó rửa sạch và cũng thái miếng nhỏ.

- Dứa gọt vỏ, làm sạch mắt sau đó cắt miếng nhỏ. chú ý chọn dứa tươi ngon, không bị dập.

- Cho tất cả nguyên liệu vào ép lấy nước.

- Cho nước ép ra ly, thêm đá vào để uống lạnh sẽ ngon hơn.

Cách giảm cân bằng sinh tố bí đao và dứa

Dùng nước ép bí đao và dứa hàng ngày, vừa bổ sung nước cho cơ thể, vừa thanh lọc và giảm béo hiệu quả. Dứa có hương thơm thanh dịu nhẹ, vị chua chua ngọt ngọt hấp dẫn. Dứa cũng là một trong những thực phẩm giảm cân được nhiều chị em ưa thích. Sự kết hợp giữa bí đao và dứa sẽ hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ bụng hiệu quả hơn, đồng thời mang đến hương vị thơm ngon hơn.

Bí quyết giảm cân bằng bí đao và dứa là phương pháp giảm cân phổ biến được nhiều chị em ưa chuộng. Phương pháp này vừa dễ thực hiện, vừa đơn giản, hiệu quả mà lại tiết kiệm tối đa chi phí.

Ngoài ra, đối với những trường hợp béo phì, có lượng mỡ dày tích tụ, nếu không đủ thời gian và kiên nhẫn để thực hiện bí quyết giảm cân bằng bí đao và dứa thì có thể tham khảo giảm cân bằng công nghệ cao để đạt được kết quả giảm cân nhanh nhất. Hiện nay, giảm cân bằng Laser Lipo – công nghệ giảm cân cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng được các chuyên gia và khách hàng đánh giá cao, mang lại hiệu quả giảm mỡ lên tới 85-95% chỉ sau 1 lần điều trị. Công nghệ này đã được tổ chức FDA và Bộ Y tế Mỹ kiểm duyệt, cấp chứng nhận thỏa mãn tiêu chí giảm mỡ nhanh, triệt để, an toàn. Đặc biệt, năng lượng sóng Laser Lipo ức chế khả năng mỡ tích tụ trở lại, kết quả duy trì vĩnh viễn.

Xem thêm công nghệ giảm mỡ này Tại đây

Xem thêm:

Bài tập giúp giảm béo bụng hiệu quả cho dân văn phòng

Tuyệt chiêu giảm béo bụng bằng phương pháp dân gian

Tư vấn (24/7): 1900 6450

Nguồn: http://giammonhanh.vn/

Read More

Cách giảm mỡ mông cho chị em bằng các bài tập đơn giản

Lớp mỡ thừa quanh mông không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến “khổ chủ” cảm thấy nặng nề và bất tiện hơn. Với những cách giảm mỡ mông cho chị em bằng các bài tập đơn giản dưới đây, những ngấn mỡ thừa sẽ nhanh chóng được loại bỏ, lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối tự nhiên. 

Bài tập gót chân là cách giảm mỡ mông cho chị em hiệu quả nhất

Với bài tập này, bạn có thể thoải mái luyện tập ngay ở nhà mà không cần đến phòng tập hoặc ra ngoài, do đó sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian hơn rất nhiều. Việc thực hiện bài tập giảm mỡ mông này cũng khá đơn  giản, đầu tiên bạn hãy đứng hai chân mở rộng hơn vai, hai tay chống nạnh, hướng mũi bàn chân ra ngoài. Sau đó hạ thấp dần trọng tâm cho đến khi đùi bạn ở vị trí song song với sàn nhà, sau đó nhấc cao cả hai gót chân. Bạn cũng có thể lặp đi lặp lại bài tập này bằng cách nâng cao và hạ thấp chân dần dần.

Bài tập gót chân mang lại hiệu quả giảm mỡ mông 

Vị trí hai chân vẫn duy trì rộng hơn vai, bạn thực hiện gập người sao cho các ngón tay giữ nhẹ trên sàn nhà phía trước bàn chân. Giữ các ngón tay trên sàn nhà, với phần đầu gối hơi thấp xuống, bạn có thể di chuyển phần hông linh hoạt để mông và đùi được vận động tích cực. Bằng cách giảm béo hiệu quả này bạn sẽ triệt tiêu được lượng mỡ thừa không chỉ ở phần mông mà còn ở cả đùi và bắp chân.

Nâng và nghiêng người để giảm mỡ mông

Bài tập nâng và nghiêng người được thực hiện khá đơn giản và nhanh chóng giúp cho bạn có được hiệu quả giảm mỡ mông như ý. Các bước thực hiện đơn giản như sau:

Bước 1: Đứng thẳng. Từ từ ngồi xổm xuống, đưa cánh tay ra phía sau lưng.

Nâng và nghiêng người là cách giảm mỡ mông đơn giản mà hiệu quả

Bước 2: Sau đó nâng chân trái lên, đưa về phía sau và cúi thấp phần thân trên xuống cho đến khi song song với sàn, đưa cánh tay về phía trước. Động tác làm tiêu hao calo giúp giam béo nhanh chóng và hiệu quả.

Bước 3: Giữ một lát, sau đó trở về tư thế bắt đầu. Đổi bên và lặp lại.

Đi bộ mỗi ngày

Đi bộ không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn có tác dụng trong việc giảm mỡ vùng mông và nhanh chóng sở hữu cơ chân săn chắc, dẻo dai. Để mang lại hiệu quả tối đa, bạn nên dành khoảng 15 phút mỗi ngày cho hoạt động này, mới đầu đi hãy đi chậm sau đó tăng tốc độ.

Đi bộ cũng là cách chị em nên áp dụng để giảm mỡ mông

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý với những bài tập này, bạn phải kiên trì thực hiện đều đặn trong 1 thời gian dài mới mang lại hiêu quả. Bởi sau 1 thời gian ngừng tập, mỡ lại tích tụ trở lại khiến cho cơ thể bạn lại “quá khổ” như cũ. Do đó, những giải pháp chưa thực sự mang lại hiệu quả cao như mong muốn. Do vậy, hiện nay rất nhiều chị em đang ưa chuộng các phương pháp loại mỡ thừa nhanh chóng , hiệu quả và an toàn nhờ vào công nghệ cao. Trong số đó, công nghệ giảm mỡ Laser Lipo được phổ biến rộng rãi và mang lại hiệu quả cao nhất. Chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất trong vòng 60 phút, công nghệ này có thể loại bỏ 90-95% lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể, giúp khách hàng lấy lại vóc dáng thon gọn và duy trì kết quả lâu dài.

Laser Lipo có khả năng loại bỏ mỡ thừa dưới da triệt để, vĩnh viễn

Laser Lipo sử dụng năng lượng laser tác động làm nứt các tổ chức Cellulite, phân giải hoàn toàn các mô mỡ, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da, sau đó đưa ra ngoài cơ thể bầng thiết bị chuyên dụng, cơ chế hoạt động này giúp loại bỏ mỡ thừa một cách triệt để và vĩnh viễn. Bên cạnh đó, sóng laser còn có tác dụng kéo căng các cơ giúp tái cấu trúc hệ thống cơ tại vùng điều trị để tạo dáng cơ thể thon gọn hoàn hảo, đồng thời giúp tăng sinh collagen tại vùng điều trị để làm săn chắc và căng mịn da, không có tình trạng lồi lõm và chảy xệ như một số phương pháp giảm mỡ khác.

Kết quả giảm mỡ của khách hàng tại TMV Kangnam

Tại Việt Nam, công nghệ giảm mỡ Lase Lipo đã được ứng dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam, mang lại hiệu quả giảm mỡ thành công cho hàng ngàn khách hàng. Tại đây, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, giàu kinh nghiệm thực hiện giảm mỡ cho khách hàng theo 1 quy trình đạt chuẩn, đảm bảo an toàn tối đa và thẩm mỹ cho khách hàng. Để biết thêm thông tin chi tiết bạn vui lòng liên hệ tới số hotline 1900 6450 hoặc đến trực tiếp thẩm mỹ viện Kangnam gặp gỡ các chuyên gia đầu ngành.

Xem thêm:

TOP 8 cách giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả nhất 2014

6 bài tập giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần siêu hiệu quả

Nguồn: giammonhanh.com

Read More

Cách giảm béo mặt nhanh chóng và hiệu quả cho bạn gái

Khuôn mặt quá béo sẽ khiến bạn mất tự tin, nhưng bạn hãy yên tâm vì những cách giảm béo mặt sau đây sẽ giúp bạn có một khuôn mặt thon gọn cân đối. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách giảm béo mặt nhanh hiệu quả nhất nhé.

Béo mặt là nỗi khổ của rất nhiều chị em phụ nữ

1. Massage da mặt

Làn da mặt, đặc biệt là vùng da mắt và hai bên miệng, nếu được massage đúng cách sẽ tránh được tình trạng xuất hiện nhiều nếp nhăn và chảy xệ.

Massage mặt thường xuyên theo hướng từ cằm lên sẽ giúp mặt bạn thon gọn hơn. Hãy dùng các ngón tay vuốt mạnh từ cằm lên thái dương bất cứ khi nào.

Massage da mặt không những cải thiện nếp nhăn mà còn giúp khuôn mặt thon gọn

2. Bổ sung canxi

Nếu bạn uống 3 ly sữa hoặc ăn 800 gram phomat đã tách bơ mỗi ngày, điều đó tương đương với việc bạn đã nạp khoảng hơn 1 mg canxi cho cơ thể. Điều này tác động tích cực đến việc giảm cân nặng cho cơ thể nói chung và khuôn mặt nói riêng.

Canxi còn có nhiều trong lạc và các loại trái cây hay hạt sấy khô. Tuy nhiên, không phải vì nỗ lực giảm cân mà bạn chỉ tập trung ăn những loại thực phẩm này bởi cơ thể vẫn cần được đáp ứng khoảng 90g chất béo hàng ngày, bao gồm cả mỡ động vật.

3. Uống nhiều nước

Uống nước rất tốt cho cơ thể, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, uống nhiều nước sẽ giúp bạn giảm cân. Bạn nên uống trung bình 2 lít nước một ngày. Đây là phương pháp cách khoa học giúp bạn kiểm soát trọng lượng cơ thể bởi uống nhiều nước sẽ giảm được khẩu phần ăn, từ đó cải thiện tình trạng béo phì.

Nước khoáng là thức uống tốt cho quá trình giảm béo mặt

4. Hạn chế muối

Muối chính là một thủ phạm chuyên gây béo mặt do tính năng trữ nước. Nếu bạn ăn nhiều muối, mặt bạn sẽ sưng phù, mập hơn bình thường. Để giảm béo mặt, bạn nên hạn chế ăn những thức ăn chứa nhiều muối.

5. Giảm béo mặt bằng công nghệ cao Laser Lipo

Với sự phát triển của khoa học hiện đại, các chuyên gia hàng đầu về thẩm mỹ đã nghiên cứu và cho ra đời phương pháp giảm béo tiên tiến bậc nhất với tên gọi Laserlipo. Chỉ với một lần điều trị, có thể giúp loại bỏ được hoàn toàn lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng. Không chỉ giúp giảm mỡ mặt mà Lasaerlipo còn giúp giảm béo các vùng bụng, đùi, nọng cằm… một cách hiệu quả. Đặc biệt, sau giảm mỡ bằng LaserLipo, vùng da điều trị cũng trở nên mịn màng và săn chắc hơn. Chính những ưu điểm vượt trội này mà ngày càng có nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn giảm béo bằng Laserlipo.

Tại Việt Nam, giảm béo bằng Laserlipo đã được Thẩm mỹ viện Kangnam ứng dụng vào điều trị cho khách hàng giúp khách hàng đạt được kết quả thẩm mỹ tối ưu nhất. Sau một lần điều trị tại thẩm mỹ viện, khách hàng đã có thể sở hữu được gương mặt gọn gàng, thanh thoát tự nhiên mà không mất thời gian nghỉ dưỡng, không biến chứng, không để lại sẹo.

Xem thêm:

Làm thế nào để giảm béo mặt nhanh và an toàn nhất?

Cách giảm béo bằng mật ong và nước ấm đơn giản tại nhà

Nguồn: http://giammonhanh.com/

Read More

Tuyệt chiêu giảm béo bụng bằng phương pháp dân gian

Béo bụng luôn khiến các cô gái cảm thấy tự ti khi diện những trang phục bó sát. Làm thế nào để có thể khắc phục tình trạng này hiệu quả để lấy lại vóc dáng thon thả vốn có? Hãy thử áp dụng các tuyệt chiêu giảm béo bụng bằng phương pháp dân gian sau đây: 

Chườm muối giảm béo bụng

Dân gian đã kể lại rằng phương pháp chườm muối để giảm mỡ bụng bắt nguồn từ người Huế thời xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng,  làm săn chắc cơ bụng…Đặc biệt khi rang muối lên, hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm phần mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Tuy nhiên, để việc chườm muối đạt hiệu quả cao hơn, có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu…

Muối là nguyên liệu được dân gian ưa dùng để giảm béo bụng

Cách thực hiện: bạn có thể thực hiện giảm mỡ bụng bằng muối với 3 cách như sau

Muối rang đơn thuần: Bạn chỉ cần rang nóng khoảng 1kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, các bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn. Thưc hiện biện pháp này đều đặn mỗi ngay, bạn sẽ thấy mỡ vùng bụng nhanh chóng giảm đi.

Muối ngải cứu: Với 1kg muối, các bạn rang cùng với một bó lá ngải cứu đến khi ngải cứu chuyển màu rồi cho tất cả vào cùng một chiếc túi vải để chườm bụng. Cách này không chỉ làm giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn phát huy tác dụng của ngải cứu trong việc lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe.

Muối gừng: Đối với cách này, bạn lấy thêm 1 vài củ gừng rửa sạch thái lát mỏng rồi rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

Kết hợp muối và gừng là cách giảm béo bụng hiệu quả 

Tuy nhiên, hạn chế của phương pháp giảm mỡ bụng này là muối dễ gây dị ứng với những người có làn da mỏng, da nhạy cảm, khi chườm cần tránh vết thương vì muối có thể gây đau hoặc rát.

Đắp chanh để giảm béo bụng

Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C, đã trở nên quen thuộc trong việc làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt, trong chanh còn có một số chất giúp thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, do đó, có thể sử dụng để giảm mỡ vùng bụng hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt các lát chanh và đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút, đồng thời bạn cũng duy trì uống 1-2 ly nước chanh mỗi ngày sẽ giúp cho quá trình giảm mỡ bụng nhanh chóng đạt hiệu quả.

Thái mỏng chanh và đắp lên vùng bụng có thể mang lại kết quả giảm mỡ hiệu quả

Những cách giảm béo bụng bằng phương pháp dân gian như trên có thể giúp bạn loại bỏ được lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể với những nguyên liệu sẵn có ngay tại nhà mà không tốn kém quá nhiều chi phí. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý những biện pháp này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, sau một thời gian, mỡ thừa vẫn có khả năng tích tụ trở lại và bạn luôn phải đối mặt với nguy cơ béo bụng, điều này ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và sức khỏe của bản thân.

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, nhanh chóng mà không phải lo lắng về tình trạng mỡ thừa tích tụ trở lại, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên áp dụng điều trị bằng công nghệ Laser Lipo. Đây là công nghệ giảm mỡ hiệu quả có xuất xứ từ Hoa Kỳ, mang lại hiệu quả vượt trội, có khả năng loại bỏ mỡ thừa triệt để, vĩnh viễn chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất. Đặc biệt, sau giảm mỡ, làn da không bị nhão chùng, chảy xệ mà trở nên săn chắc, mịn màng tự nhiên nhờ khả năng sắp xếp lại cấu trúc các tế bào da hiệu quả của các thiết bị sử dụng.

Kết quả giảm béo bụng của khách hàng tại TMV Kangnam

Hiện nay, công nghệ này đang được áp dụng hiệu quả tại thẩm mỹ viện Kangnam, qua quá trình điều trị, mọi khách hàng đều đánh giá cao và hài lòng với kết quả sau giảm mỡ bằng Laser Lipo. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn vui lòng liên hệ tới số hotline 1900 6450 hoặc đến trực tiếp thẩm mỹ viện Kangnam gặp gỡ các chuyên gia đầu ngành.

Xem thêm:

TOP 8 cách giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả nhất 2014

Bật mí 4 cách giảm mỡ bụng bằng muối tại nhà cực hiệu quả

Nguồn: giammonhanh.com 

Read More

Kết quả giảm mỡ bằng công nghệ Laser Lipo?

Câu hỏi: Chào bác sĩ. Tôi năm nay 42 tuổi, công việc của tôi phải ngồi nhiều, ít vận động nên mỡ thừa tích tụ tại nhiều vùng trên cơ thể. Tôi được biết Laser Lipo đang được áp dụng tại thẩm mỹ viện Kangnam là giải pháp giảm mỡ hiệu quả nhất hiện nay. Vậy bác sĩ có thể cho tôi biết cụ thể hơn về kết quả sau khi giảm mỡ bằng công nghệ Laser Lipo được không ạ? (Thu Hồng – Hà Nội)

Trả lời:

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ giảm mỡ bằng công nghệ Laser Lipo và gửi câu hỏi đến chuyên mục tư vấn của thẩm mỹ viện Kangnam. Việc bạn thường xuyên phải ngồi nhiều là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc tích tụ mỡ thừa trên cơ thể. Như bạn đã biết, Laser Lipo là công nghệ giảm mỡ hiện đại nhất hiện nay, có xuất xứ từ Hoa Kỳ, hội tụ nhiều tính năng ưu việt giúp loại bỏ mỡ thừa triệt để, vĩnh viễn, hiệu quả hơn hẳn các biện pháp giảm mỡ thông thường.

Qua quá trình thực tế điều trị giảm mỡ cho hàng ngàn khách hàng, kết quả nhận được rất tích cực, khách hàng đánh giá rất cao về chất lượng dịch vụ. Trong đó, những điểm ưu việt đáng nói nhất là : kết quả giảm mỡ vĩnh viễn; đảm bảo an toàn tuyệt đối, không đau, không xâm lấn, áp dụng giảm mỡ hiệu quả toàn diện vùng nọng cằm, bụng, bắp tay, bắp chân; da không bị nhão chùng, chảy xệ; không mất thời gian nghỉ dưỡng, có thể nhanh chóng trở lại sinh hoạt và làm việc bình thường. 

Công nghệ Laser Lipo có khả năng loại bỏ mỡ thừa triệt để, vĩnh viễn

Để làm được điều đó, công nghệ này sử dụng năng lượng laser với bước sóng 1064 nm có khả năng làm đứt gãy mọi liên kết mỡ dưới da, kể cả các mô mỡ cứng đầu, nằm sâu bên trong và được bao bọc bởi một lớp độc tố toxin. Khi đưa vào cơ thể, sóng laser phá tan các liên kết chặt chẽ, hóa lỏng mỡ, màng bám mỡ rồi đưa ra ngoài bằng thiết bị chuyên dụng. Do vậy, mỡ thừa được lấy đi hoàn toàn, triệt để và không có cơ sở hình thành trở lại. Sau khi giảm mỡ, bạn không còn phải lo lắng về tình trạng mỡ tích tụ theo thời gian. Bên cạnh đó, sau khi hóa lỏng và đưa mỡ ra ngoài cơ thể các bác sĩ sẽ điều chỉnh mức sóng thích hợp để nhiệt lượng tỏa ra từ laser sắp xếp lại cấu trúc collagen trên da. Nhờ quá trình tái cấu trúc collagen này, da sau giảm mỡ sẽ săn chắc, không bị nhão chùng, chảy xệ.

Chỉ sau 60-90 phút với 1 lần điều trị duy nhất, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy kết quả giảm mỡ hoàn hảo, lấy lại thân hình cân đối mà không gây bất kỳ hiện tượng kích ứng ngoài mong muốn nào. Những hình ảnh về kết quả giảm mỡ của khách hàng đã sử dụng công nghệ Laser Lipo tại thẩm mỹ viện Kangnam là minh chứng khách quan và cụ thể nhất về hiệu quả vượt trội của công nghệ này.

Kết quả giảm mỡ bụng bằng công nghệ Laser Lipo

Kết quả giảm mỡ vùng cằm mặt bằng Laser Lipo

Kết quả giảm mỡ đùi bằng Laser Lipo

Kết quả giảm mỡ toàn thần của khách hàng tại TMV Kangnam

Với những tính năng ưu việt của công nghệ Laser Lipo như trên, bạn có thể hoàn toàn yên tâm để thực hiện giảm mỡ, lấy lại vóc dáng thon thả như ý! Để được tư vấn và thăm khám cụ thể hơn, bạn hãy sắp xếp thời gian đến trực tiếp thẩm mỹ viện Kangnam gặp gỡ các chuyên gia đầu ngành hoặc liên hệ theo số hotline 1900 6450 nhé!

Chúc bạn luôn vui khỏe!

Xem thêm:

Địa chỉ giảm mỡ bụng an toàn và uy tín ?

Cách giảm mỡ bụng cho nam giới hiệu quả trong 1 tuần

Bác sĩ tư vấn 24/7: 1900 6450

Thẩm mỹ viện Kangnam

Nguồn: giammonhanh.com

Read More

Cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn cho chị em phụ nữ

Vòng eo quá khổ, da bị chùng, chảy xệ…là nỗi ám ảnh chung của hầu hết chị em phụ nữ sau sinh. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn và nhanh chóng nhất, giúp bạn tự tin lấy lại thân hình thon gọn và quyến rũ nhất.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho chị em phụ nữ sau sinh?

Mỡ bụng – nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ sau sinh

Mang thai khiến cho các mô mỡ hình thành quanh bụng, lớp mỡ này có 2 ích lợi rất tốt đó là giúp da bụng có thể kéo dãn để có thể chứa em bé và giúp làm lớp đệm bảo vệ em bé. Tuy nhiên, sau khi sinh, lớp mỡ này lại không được triệt tiêu và nó chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng của các chị em sau sinh.

Mặt khác, thói quen ăn uống quá nhiều chất khi đang mang thai và thậm chí khi sinh còn vẫn phải tiếp tục tẩm bổ để lấy sữa nuôi con khiến chất béo dư thừa tích tụ trong cơ thể, gây nên tình trạng béo bụng.

Laser Lipo – cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn và nhanh chóng

Nắm bắt cũng như thấu hiểu được rõ nhu cầu giảm mỡ bụng sau sinh của chị em phụ nữ, Thẩm mỹ viện Kangnam đã kịp thời chuyển giao và ứng dụng thành công công nghệ giảm mỡ Laser Lipo tiên tiến của Mỹ. Với Laser Lipo, chị em hoàn toàn có thể xóa bỏ được nỗi lo béo bụng và nhanh chóng sở hữu một thân hình eo thon, quyến rũ.

Công nghệ Laser Lipo giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả nhanh chóng

Nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa năng lượng từ sóng laser và thiết bị nội soi, Laser Lipo loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể một cách nhẹ nhàng, nhanh chóng mà lại đảm bảo an toàn tuyệt đối.

- Sóng laser: Công nghệ Laser Lipo sử dụng năng lượng laser với bước sóng 1064 nm để tác động vào các tế bào mô mỡ dưới da, làm đứt gãy liên kết của tế bào mỡ, phá vỡ và hóa lỏng hoàn toàn tế bào mỡ thừa mà không gây ảnh hưởng đến các mô hay bộ phận khác của cơ thể, do đó rất an toàn, không gây biến chứng và hạn chế xâm lấn một cách tối đa.

Ngoài ra, sóng laser còn có tác dụng kéo căng các cơ giúp tái cấu trúc hệ thống cơ tại vùng điều trị tạo dáng cơ thể thon gọn, săn chắc, đồng thời giúp tăng sinh collagen tại vùng điều trị làm căng mịn da, không có tình trạng chảy xệ, chùng nhão như một số phương pháp giảm béo thông thường khác.

- Thiết bị nội soi: Nhẹ nhàng đưa những tế bào mỡ bị hóa lỏng ra khỏi cơ thể một cách nhẹ nhàng mà hoàn toàn không ảnh hưởng đến các dây thần kinh hay các tế bào mô khác.

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng Laser Lipo của khách hàng Kangnam

Với những ưu điểm vượt trội trên, Laser Lipo được đánh giá là cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn và nhanh chóng, giúp loại bỏ đến 95% lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể chỉ trong một lần điều trị, đem đến vòng eo thon gọn, săn chắc như ý muốn cho các chị em phụ nữ.

Hiện, Thẩm mỹ viện Kangnam đã kịp thời ứng dụng công nghệ Laser Lipo vào giảm mỡ cho hàng nghìn khách hàng giúp đông đảo khách hàng cảm thấy hài lòng. Để được tư vấn cụ thể về phương pháp giảm mỡ này, bạn có thể liên hệ trực tiếp Thẩm mỹ viện Kangnam để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn. Bạn cũng có thể gọi đến Tổng đài: 1900 6450 của thẩm mỹ viện để được giải đáp.

Xem thêm:

Cùng xem ngực đẹp của 6 ngôi sao “mê” thẩm mỹ

Cách làm tan mỡ bụng sau sinh giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn

Tư vấn (24/7): 1900 6450

Nguồn: http://giammonhanh.com/

Read More

Hướng dẫn phương pháp giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật

Thân hình quá khổ là điều khiến các chị em lo lắng và gây nên tâm lý tự ti, e ngại trong giao tiếp. Làm thế nào để lấy lại được vóc dáng mảnh mai một cách nhanh chóng và hiệu quả? Bạn hãy thử học hỏi phương pháp giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật sau đây:

Ăn chuối uống nước nóng

Kết hợp ăn chuối và uống nước nóng giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình hoàn hảo

Đây là cách giảm béo kiểu Nhật để có được thân hình đẹp lộng lẫy đến vậy. Ăn chuối uống nước nóng mỗi buổi sáng giúp no lâu và đốt cháy chất béo hiệu quả, trong chuối có chứa nhiều vitamin, khoáng chất gảim trọng lượng cơ thể nhanh và hiệu quả.

Huýt sáo giảm cân

Đất nước mặt trời mọc có những cách giảm cân rất độc đáo nhưng mang lại hiệu quả không ngờ. Huýt sáo cũng giống như cười giúp mạch máu lưu thông tốt hơn và kích thích các cơ mặt, nhất là miệng, như vậy bạn sẽ cảm thấy thoải mái, sảng khoái, tránh tình trạng stress là nguyên nhân của những hiện tượng béo phì, thừa cân.

Huýt sáo giảm cân là bí quyết độc đáo của người Nhật 

Tắm nước hoa anh đào

Là nước nổi tiếng vơi hoa anh đào, sử dụng chính loài hoa này là một trong những phương pháp giảm béo nhanh mà nhiều chị em ở đây ưa chuộng. Tinh dầu hoa anh đào với mùi hương dịu dàng, dễ chịu hòa với nước ấm tắm giúp ngăn chặn lượng mỡ thừa của cơ thể, tác động và kích thích, cùng với các động tác massage nhẹ nhàng giúp đốt cháy lớp mỡ dưới da. Thư giãn cùng với tinh dầu hoa anh đào có được tinh thần sảng khoái và giúp giảm béo hiệu quả.

Tắm nước hoa anh đào giúp đốt cháy lớp mỡ dưới da hiệu quả

Uống nước ngọt có ga

Điều này tưởng chừng như rất nghịch lý song lại mang đến hiệu quả giảm béo rất tốt. Nước ngọt có ga sẽ cho bạn cảm giác no, và ít có cảm giác đói giúp bạn hạn chế được những bữa ăn giàu năng lượng và ăn nhiều hơn trong các bữa ăn. Nhưng dùng mỗi ngày 1 ly cho những lúc đang đói, không được dùng vào buổi sáng, như vậy sẽ phản tác dụng và không tốt cho sức khỏe và giảm cân không hiệu quả.

Uống nước ngọt có ga đúng cách là biện pháp giảm béo hiệu quả

Áp dụng các phương pháp giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật như trên sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ được mỡ thừa trên cơ thể, lấy lại vóc dáng thon gọn như trước. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý biện pháp này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, sau một thời gian, mỡ thừa lại tích tụ trở lại trên cơ thể. Hơn nữa, việc giảm béo đột ngột trong 5 ngày như trên rất ảnh hưởng đến sức khỏe, vùng da giảm mỡ cũng nhăn chùng, chảy xệ, rất mất thẩm mỹ.

Kết quả giảm béo của khách hàng tại TMV Kangnam

Để giảm béo an toàn, triệt để mà không cần phải nhờ đến một chế độ luyện tập hay ăn kiêng hà khắc, bạn có thể áp dụng công nghệ giảm mỡ hiện đại Laser Lipo. Đây là công nghệ có xuất xứ từ Hoa Kỳ, không chỉ giảm mỡ bụng triệt để mà còn giảm thiểu tối đa khả năng mỡ tích tụ trở lại, vùng da sau khi điều trị sẽ săn chắc, không chảy xệ, nhão chùng. Laser Lipo được kiểm duyệt và cấp chứng nhận giảm mỡ thừa an toàn, hiệu quả bởi tổ chức FAD Hoa Kỳ.

Xem thêm về công nghệ giảm béo Laser Lipo Tại Đây.

Xem thêm:

Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Bí quyết giảm béo nhanh chóng cho cô dâu tương lai

Nguồn: http://giammonhanh.com

Read More

Top 10 thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả sau 7 ngày

Không cần phải dùng đến dao kéo, những thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày cũng mang lại tác dụng không nhỏ trong việc cải thiện kích cỡ vòng 1. Hãy cũng tham khảo top 7 thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả sau để cải thiện cho gò bồng đào của mình nhé!

Trứng gà

Trứng gà là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày, bạn chỉ cần chú ý ăn đúng cách để bổ sung dưỡng chất cần thiết là đã mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao cho vòng ngực. Bạn hãy lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Bạn nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Trứng gà là thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Nho

Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt, cà chua bỏ vỏ rồi ép thành nước, uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực hiệu quả.

Nho có chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện kích cỡ vòng 1

Bưởi

Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, đặc biệt bưởi chứa ít calo, khi được nạp vào cơ thể có tác dụng giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực. Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất mà bạn nên thực hiện để tăng kích cỡ vòng 1. Lấy 1 vài múi bưởi, nửa quả táo ép lấy nước uống, có thể thêm đường hoặc một mật ong, không chỉ bổ dưỡng mà thức uống này còn rất thơm mát.

Bưởi là loại quả làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em phụ nữ

Cà chua

Cà chua rất giàu vitamin C và vitamin E, Vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển vú, giúp vùng da ở ngực đàn hồi và linh hoạt hơn. Ngoài ra cà chua còn chứa vitamin B1 có thể thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, phát triển ngực trong thời gian ngắn. Ngoài nước ép cà chua, canh cà chua đậu phụ cũng là món ăn lý tưởng, nhưng bạn nên lưu ý chỉ nấu cà chua với đậu phụ tươi, chút gia vị mà không cần các loại thực phẩm khác.

Cà chua chứa nhiều vitamin có khả năng cải thiện kích cỡ vòng ngực 

Bơ là thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực. Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Kiên trì bổ sung dưỡng chất này đều đặn, bạn sẽ bất ngờ với tác dụng mà nó mang lại.

Bơ là thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh. Bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) giúp ngon miệng. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

Đu đủ xanh là thực phẩm tăng vòng 1 được nhiều chị em ưa dùng

Chân giò hầm

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.

Chân giò hầm không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn tăng kích cỡ vòng 1 

Những thực phẩm giúp tăng vòng 1 trên là sự hỗ trợ hiệu quả nhất cho quá trình làm đẹp “núi đôi” của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý phải bổ sung các dưỡng chất trên thường xuyên trong 1 thời gian dài mới mang lại hiệu quả, bởi cơ chế tự nhiên của cơ thể không thể kích thích núi đôi phát triển ngay tức khắc. Nếu vòng 1 của bạn quá nhỏ hoặc sự hỗ trợ của các loại thực phẩm trên không mang lại hiệu quả tối ưu, bạn có thể nhờ tới các giải pháp phẫu thuật nâng ngực an toàn.

Hiện nay, nhiều công nghệ nâng ngực ra đời nhằm giúp chị em lấy lại sự tự tin, quyến rũ với vòng 1 của mình, trong số đó, giải pháp nâng ngực Y-Line Hàn Quốc được xem là công nghệ làm đẹp hiệu quả và an toàn nhất. Đây là phương pháp tăng kích cỡ vòng một bằng túi độn đặt dưới cơ, được thực hiện với sự hỗ trợ của máy nội soi và đường mổ được thực hiện qua đường nách, đường rốn đảm bảo tính an toàn, hạn chế xâm lấn cho kết quả ngực mềm mại, đẹp tự nhiên, cân xứng hai bên, hài hòa với cơ thể.

Kết quả nâng ngực Y-Line Hàn Quốc của khách hàng tại TMV Kangnam

Qua thực tế hàng ngàn khách hàng sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực bằng công nghệ này đều hài lòng với kết quả thẩm mỹ mang lại, ngực không những đẹp tự nhiên mà còn đảm bảo an toàn tuyệt đối, không để lại sẹo xấu, không có bất kỳ biến chứng ngoài mong muốn nào xảy ra. Để được biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ nâng ngực Y-Line Hàn Quốc, bạn vui lòng liên hệ tới số hotline 1900 6450 hoặc đến trực tiếp thẩm mỹ viện Kangnam – cơ sở thẩm mỹ uy tín đang áp dụng thành công nhất giải pháp nâng ngực này tại Việt Nam.

Xem thêm:

Làm sao để ngực to lên nhanh chóng và căng tròn sau 7 ngày

3 cách làm ngực to tự nhiên, nở nang nhanh chóng tại nhà

Nguồn: http://thammynguc.com.vn

Read More

Bạn biết gì về giảm cân nhanh bằng công nghệ Laser Lipo?

Là xu hướng làm đẹp được các ngôi sao hàng đầu trên thế giới và nhiều người ưa chuộng hiện nay, giảm cân nhanh bằng Laser Lipo là công nghệ giảm cân đỉnh cao, giúp loại bỏ mỡ thừa, làm thon gọn trên mọi vùng cơ thể như bụng, đùi, bắp tay, chân giúp chị em lấy lại được vóc dáng nuột nà, quyến rũ. Vậy bạn biết gì về giảm cân nhanh bằng Laser Lipo?

Laser Lipo nhanh chóng giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc và duy trì  hiệu quả dài lâu 

1. Những ai phù hợp với công nghệ giảm cân bằng Laser Lipo?

Laser Lipo là công nghệ phù hợp với mọi tình trạng thừa cân tại tất cả các vùng trên cơ thể. Công nghệ này phù hợp với những ai khát khao một vóc dáng hoàn hảo mà không muốn sử dụng biện pháp phẫu thuật hay các phương pháp trị liệu thông thường. Nếu lượng mỡ thừa ở vùng bụng, đùi, tay, chân đang làm cho bạn cảm thấy mất tự tin thì công nghệ Laser Lipo sẽ là một lựa chọn thông minh dành cho bạn.

2. Laser Lipo được tiến hành như thế nào?

Để giảm béo, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn hiểu về quy trình thực hiện cũng như công nghệ áp dụng. Bạn sẽ được các bác sĩ thăm khám, xét nghiệm cần thiết để bác sĩ nắm bắt và khoang vùng mỡ thừa một cách chính xác nhất. Bác sĩ sẽ chích một nốt nhỏ, sau đó dùng thiết bị nội soi loại bỏ mỡ thừa. Thiết bị nội soi giúp bác sĩ quan sát và thực hiện giảm mỡ triệt để, chính xác, không gây ảnh hưởng đến mạch máu, dây thần kinh và các bộ phận, vùng xung quanh. Sau khi bỏ mỡ thừa, ống hút chuyên dụng sẽ đưa mỡ ra ngoài. Bước sóng năng lượng từ laser sẽ điều điều chỉnh phù hợp để làm săn chắc vùng da giảm mỡ.

Giảm cân bằng Laser Lipo được thực hiện an toàn theo đúng quy trình của Bộ y tế

Khi loại bỏ mỡ thừa bằng Laser Lipo, các màng bám của mỡ cũng đồng thời được loại bỏ, ức chế khả năng bám trở lại của mô mỡ. Ngoài ra, sau khi đánh tan mỡ, hóa lỏng, mỡ thừa được đưa ra ngoài bằng thiêt bị chuyên dụng, vì thế cho kết quả giảm mỡ vĩnh viễn, bạn có thể tự tin với vóc dáng thon gọn và gợi cảm ngay cả khi không cần tập luyện quá sức hay ăn kiêng.

3. Ưu điểm của Laser Lipo trong giảm cân là gì?

- Là công nghệ duy nhất kết hợp hai nhu cầu lớn nhất trong thẩm mỹ: giảm béo, tái tạo đường nét cơ thể và làm săn chắc da. Đặc biệt, công nghệ này đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA Hoa Kỳ chứng nhận về hiệu quả và độ an toàn tuyệt đối.

- Là bước đột phá trong ngành thẩm mỹ khi sử dụng năng lượng sóng laser tác động vào những nơi có lượng mỡ khó tác động như: đùi, tay, chân cùng nhiều vùng khác trên cơ thể.

- Là một trong những công nghệ giảm béo toàn thân không phẫu thuật, không xâm lấn nhanh và hiệu quả nhất hiện nay.

- Là lựa chọn lý tưởng khi bạn mong muốn giảm béo các vùng bụng, đùi, tay, chân để sở hữu một vóc dáng thon gọn mà không phải phẫu thuật.

4. Giảm cân nhanh bằng Laser Lipo ở đâu hiệu quả và an toàn?

Tại Việt Nam, công nghệ giảm cân nhanh bằng Laser Lipo được các bác sĩ của thẩm mỹ viện Kangnam tiếp nhận chuyển giao trực tiếp từ Mỹ và đưa vào ứng dụng giảm béo toàn thân hiệu quả cho hàng nghìn khách hàng. Với ưu thế giảm béo nhanh, hiệu quả, an toàn, không có rủi ro, giảm béo được hầu hết các vùng trên cơ thể, da săn chắc… và cho kết quả vĩnh viễn, Laser Lipo đang trở thành sự lựa chọn giảm cân của rất nhiều khách hàng.

Giảm cân nhanh bằng Laser Lipo tại TMV Kangnam

Tại đây, khách hàng sẽ được nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn, gợi cảm với dịch vụ giảm béo công nghệ cao. Quy trình thực hiện đều đảm bảo theo đúng quy định của Bộ Y tế, được kiểm tra kỹ càng trong phòng điều trị vô trùng, đầy đủ máy móc, trang thiết bị hiện đại.

Nếu bạn đang mong muốn sở hữu một vóc dáng hoàn hảo như mong ước, bạn có thể gọi đến Tổng đài 1900 6450 hoặc  đến với TMV Kangnam để được các bác sĩ thăm khám và điều trị. 

Xem thêm:

Giảm mỡ bụng ở đâu tốt và an toàn nhất hiện nay?

Giảm mỡ bụng bằng Laser Lipo được thực hiện như thế nào?

Tư vấn (24/7): 1900 6450

Nguồn: http://giammonhanh.com/

Read More

Bí quyết giảm béo nhanh chóng cho cô dâu tương lai

Cô dâu nào cũng muốn mình thật xinh đẹp và duyên dáng trong ngày cưới, song không ít người lại gặp phải tình trạng thân hình quá khổ, chiếc váy cưới lộng lẫy khó có thể vừa vặn với họ. Vậy có bí quyết giảm béo nhanh chóng cho cô dâu tương lai khi ngày cưới đã cận kề?

Cô dâu nào cũng mong muốn trở nên xinh đẹp và duyên dáng trong ngày cưới

Với sự phát triển vượt bậc của nền y học hiện nay, điều đó không còn quá khó để thực hiện được. Công nghệ giảm béo Laser Lipo là giải pháp hoàn hảo nhất giúp các cô gái lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất mà vẫn đảm bảo an toàn tuyệt đối, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, mỡ thừa không có cơ hội tích tụ trở lại, hiệu quả duy trì vĩnh viễn.

Công nghệ này sử dụng năng lượng laser có bước sóng 1064 nm có khả năng phá vỡ liên kết của các tế bào mỡ, kể cả những tế bào mỡ “cứng đầu” được bao phủ bởi lớp độc tố toxin. Bên cạnh đó, Laser Lipo còn có khả năng phá vỡ, làm đứt gãy liên kết mỡ khiến chúng không có cơ hội hình thành trở lại. Dưới tác động của sóng Laser Lipo, các liên kết giữa các mô mỡ, tổ chức cellulite và màng bám mỡ được loại bỏ và đưa ra ngoài một cách tối đa, mang lại hiệu quả giảm mỡ triệt để, giúp khách hàng lấy lại được thân hình thon gọn tự nhiên.

Công nghệ Laser Lipo là giải pháp giảm béo nhanh chóng và an toàn nhất hiện nay

Không những vậy, nhiệt lượng từ tia laser không chỉ đơn thuần giúp đánh tan vùng mỡ mà còn có công dụng sắp xếp lại collagen, kích thích quá trình sản sinh collagen mới. Do đó, sau khi điều trị, vùng da giảm mỡ nhanh chóng trở nên săn chắc, không chảy xệ, nhão chùng như khi áp dụng các biện pháp thông thường. Chỉ sau 60 phút thực hiện giảm mỡ với công nghệ trên, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ với vóc dáng cơ thể mình. Nhờ tính hiệu quả vượt trội và nhanh chóng đó, Laser Lipo được đông đảo khách hàng ưa chuộng và đánh giá cao.

Là công nghệ đến từ đất nước phát triển hàng đầu thế giới, Laser Lipo đã được tổ chức FDA (Cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) và Bộ Y tế của Mỹ cấp chứng nhận về tính hiệu quả tối ưu và độ an toàn tuyệt đối. Năng lượng sóng Laser Lipo nhận biết vùng mỡ ngay khi tiếp xúc và chỉ tác động vào các tế bào mỡ mà hoàn toàn không xâm lấn các vùng xung quanh. Ngoài ra, đầu thiết bị giảm mỡ có gắn camera giúp bác sĩ quan sát và tiến hành loại bỏ mỡ một cách chính xác, không ảnh hưởng đến các mạch máu, bộ phận trong cơ thể và dây thân kinh, đảm bảo an toàn cho mọi khách hàng. Do vậy, sau khi điều trị, khách hàng có thể ra về ngay, sinh hoạt bình thường mà không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng.

Kết quả giảm béo của khách hàng tại TMV Kangnam

Như vậy, Laser Lipo là giải pháp hoàn hảo nhất giúp các cô dâu xinh đẹp rạng ngời trong ngày cưới.  Hiện nay, công nghệ giảm béo nhanh chóng và hiệu quả bằng Laser Lipo đã được các chuyên gia của thẩm mỹ viện Kangnam tiếp nhận và đưa vào điều trị có hiệu quả cho hàng trăm khách hàng, Để được tư vấn và thăm khám miễn phí, bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 6450 hoặc đến trực tiếp thẩm mỹ viện kangnam gặp gỡ các chuyên gia đầu ngành.

Xem thêm:

TOP 8 cách giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả nhất 2014

Bật mí 4 cách giảm mỡ bụng bằng muối tại nhà cực hiệu quả

Bác sĩ tư vấn 24/7: 1900 6450

Nguồn: http://giammonhanh.com

Read More