Cách giảm mỡ bụng
Cách Giảm Mỡ Bụng - Chia sẻ các cách giảm mỡ bụng ở nam và nữ hiệu quả và nhanh nhất. Bằng việc áp dụng các phương pháp làm giảm mỡ bụng hứa hẹn mạng lại vẻ đẹp thon thả cho mọi người.
Bí quyết giảm cân
Bí quyết giảm cân - Có rất nhiều bí quyết giảm cân nhanh và hiệu quả từ các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng, người mẫu, diễn viên nổi tiếng, thông tin đa dạng, chính xác..
Cách giảm béo nhanh nhất
Cách giảm béo nhanh nhất - Chia sẻ những cách giảm béo hiệu quả lấy lại vóc dáng thon gọn có được từ những kinh nghiệm dân gian và được nhiều người nổi tiếng áp dụng.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà - Tổng hợp những cách giảm cân tại nhà nhanh chóng, an toàn, hiệu quả mà không tốn kém - hãy cùng khám phá ngay nhé.
Bài tập giảm cân nhanh
Bài tập giảm cân nhanh - Tổng hợp các bài hướng dẫn giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Bài tập giảm cân góp phần tích cực trong quá trình giảm cân...
Thứ Hai, 24 tháng 11, 2014
Bạn có tin chỉ 1 giờ đồng hồ để giảm mỡ đùi triệt để?
Lấy lại eo thon dáng đẹp chỉ sau 1 lần giảm mỡ bụng duy nhất
Tình trạng mỡ thừa ở vùng bụng rất khó để khắc phục bằng các biện pháp ăn kiêng hay luyện tập, hơn thế nữa, khi áp dụng các biện pháp này, mỡ thừa vẫn có khả năng tích tụ trở lại nhanh chóng. Tuy nhiên, với sự phát triển vượt trội của y khoa thẩm mỹ hiện nay, chị em có thể giảm mỡ bụng hiệu quả triệt để chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất bằng công nghệ Laser Lipo.
Lấy lại eo thon dáng đẹp chỉ sau 1 lần giảm mỡ bụng duy nhất
Tình trạng mỡ thừa ở vùng bụng rất khó để khắc phục bằng các biện pháp ăn kiêng hay luyện tập, hơn thế nữa, khi áp dụng các biện pháp này, mỡ thừa vẫn có khả năng tích tụ trở lại nhanh chóng. Tuy nhiên, với sự phát triển vượt trội của y khoa thẩm mỹ hiện nay, chị em có thể giảm mỡ bụng hiệu quả triệt để chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất bằng công nghệ Laser Lipo.
Thứ Ba, 18 tháng 11, 2014
Lấy lại eo thon dáng đẹp chỉ sau 1 lần giảm mỡ bụng duy nhất
Tình trạng mỡ thừa ở vùng bụng rất khó để khắc phục bằng các biện pháp ăn kiêng hay luyện tập, hơn thế nữa, khi áp dụng các biện pháp này, mỡ thừa vẫn có khả năng tích tụ trở lại nhanh chóng. Tuy nhiên, với sự phát triển vượt trội của y khoa thẩm mỹ hiện nay, chị em có thể giảm mỡ bụng hiệu quả triệt để chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất bằng công nghệ Laser Lipo.
Cách tốt nhất để giảm mỡ vùng cằm an toàn và hiệu quả
Mỡ ở vùng cằm không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn gây chèn ép vào vùng cổ, hạn chế thông khí khiến việc thở trở nên khó khăn, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn ngủ ngáy, thậm chí còn có thể dẫn đến đột quỵ. Bên cạnh đó, nó còn gây ra hiện tượng co kéo cơ vùng mặt, đẩy nhanh quá trình lão hóa, chạy xệ khuôn mặt. Vậy đâu là cách tốt nhất để giảm mỡ vùng cằm an toàn và hiệu quả?
Thứ Sáu, 7 tháng 11, 2014
Ưu – nhược điểm của các phương pháp giảm béo phổ biến hiện nay
Trọng lượng cơ thể là điều luôn khiến các cô gái quan tâm, vì thế mà khi thân hình quá khổ, các cô gái luôn tìm kiếm mọi phương pháp giảm béo để lấy lại sự thon thả vốn có. Hãy cùng các chuyên gia phân tích ưu – nhược điểm của các phương pháp giảm béo phổ biến hiện nay.
Giảm cân bằng thực phẩm tự nhiên
Giảm béo bằng cách giảm calories
Phương pháp ăn kiêng Lowcarb
Phương pháp giảm béo nào vừa mang lại hiệu quả nhanh chóng vừa an toàn cho cơ thể?
Thứ Ba, 4 tháng 11, 2014
Học cách giảm cân hiệu quả bằng chế độ “ăn không kiêng”
Chế độ giảm cân “ăn không kiêng” (Mediterranean diet), hay còn gọi là chế độ ăn Địa Trung Hải là một trong các nghiên cứu rất hữu ích dành cho “công cuộc” giảm cân. Khi thực hiện theo chế độ ăn này, bạn có thể giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng, vì thế rất thân thiện với sức khỏe.
– Bên cạnh hải sản, chúng ta cần kết hợp rau quả tươi theo mùa trong các món xào, nướng hoặc nấu…
– Cung cấp chất béo lành mạnh với dầu olive, bơ, phô mai hoặc sữa lên men… Các chất béo tốt sẽ có lợi cho chức năng nội tiết tố, giúp bạn hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, vì thế không nên kiêng hoàn toàn chất béo.
– Tăng cường bổ sung trái cây theo mùa.
– Trong bữa ăn, các bạn nên thưởng thức với tâm trạng thật thoải mái bởi điều này sẽ giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn
Thứ Hai, 3 tháng 11, 2014
Chi phí giảm mỡ bụng bằng Laser Lipo là bao nhiêu?
Câu hỏi: Chào bác sĩ. Mặc dù đã sinh cháu được gần 1 năm nhưng vùng bụng của tôi vẫn còn rất nhiều mỡ thừa. Điều này khiến tôi cảm thấy rất chản nản và mất tự tin khi diện đồ ôm sát. Tôi nghe nói phương pháp giảm mỡ bụng bằng Laser Lipo cho hiệu quả rất cao mà lại đảm bảo an toàn. Tôi đang có ý định giảm mỡ bằng bụng bằng công nghệ này nhưng không biết chi phí giảm mỡ bụng bằng Laser Lipo cụ thể là bao nhiêu? (Bích Nhâm – Hà Nội)
Trả lời:
Chào Bích Nhâm.- Hiệu quả giảm mỡ triệt để, tuyệt đối an toàn.
- Điều trị 1 lần duy nhất, tiết kiệm tối đa thời gian cho khách hàng.
- Hạn chế xâm lấn ở mức tối thiếu, không cần thời gian nghỉ dưỡng và hoàn toàn ko để lại sẹo sau điều trị.
- Không cần tập luyện hay chế độ ăn kiêng khắt khe.
4 Bài tập thể dục giảm béo toàn thân cho cô nàng “quá khổ”
Thân hình quá khổ luôn khiến bạn không thể tự tin diện những trang phục bó sát? Bạn muốn giảm cân một cách lành mạnh để không ảnh hưởng đến sức khoẻ? Hãy áp dụng 4 bài tập thể dục giảm béo toàn thân sau đây, bạn sẽ ngạc nhiên với vóc dáng của mình sau 1 thời gian kiên trì tập luyện.
Bài tập 1: Chạy bộ
Bài tập 2: Bơi
Bài tập 3: Gập bụng
Bài tập 4: Lắc vòng
Chủ Nhật, 2 tháng 11, 2014
Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất mà không ăn kiêng